Онлайн-курс "Розквітай"
«Розквітай» — це м’який онлайн-простір, у якому ти можеш повернутись до себе: почути, відчути, наповнитися — у новій ролі, без провини й тиску.
На курсі ти:
⬤ переосмислиш, як змінилась ти після народження дитини
⬤ знайдеш більше ресурсу, турботи про себе й внутрішньої тиші
⬤ подивишся з нової перспективи на свої стосунки з партнером, дитиною і собою.
Формат:
⬤ 4 модулі у форматі відео
⬤ рефлексивні завдання, міні-практики, глибокі запитання
⬤ проходиш у зручному для себе темпі.
Структура курсу:
⬤ Модуль 1. Материнство як трансформація особистості
Про нову ідентичність після народження дитини. Як прийняти зміни, дозволити собі бути недосконалою і знайти опору в собі?
⬤ Модуль 2. Баланс "Я - дитина"
Де у турботі про дитину я сама? Поговоримо про ресурс, прості практики відновлення і м’яке повернення до себе.
⬤ Модуль 3. Баланс "Я -партнер"
Про зміни в стосунках після народження дитини. Модуль про ніжність, контакт, близькість і нову форму любові.
⬤ Модуль 4. Баланс "Я - моє життя"
Пошук балансу між материнством і самореалізацією. Про час, бажання і підтримку себе.
Цей курс створений з величезною любовʼю для тебе, моя хороша.
Якщо ти відчула відгук, дозволь собі цей мʼякий крок до себе 🤍
Дозволь собі розквітнути 🤎
